朝 昼 夜
7/6
(月)		 肉団子の甘辛煮
鮭フレーク
納豆
コーン入り野菜炒め
さつま揚げの煮浸し
わかめと麩のみそ汁
ごはん 		きゅうりチャンプルー
季節野菜のゴロゴロサラダ
小さなおかず
野菜たっぷりスープ
ごはん

(豚肉,厚あげ,卵,の胡瓜の炒め物)
※胡瓜のカリカリ感がくせになる？

チキンのレモンペッパーオイル焼き
（ 添え ）
大根とカニステックのサラダ
小さなおかず
もやしと油揚げのみそ汁
ごはん
フルーツ
7/7
(火)		 いり豆腐
ボイルソーセージ
ひじきの田舎煮
お浸しのなめたけかけ
きゃべつと麩のみそ汁
ごはん 		　　　《 創立記念日　》

ポークカレー
フルーツオレンジゼリー

豚肉と野菜の山賊焼き
中華サラダ（もやし）
オクラともずくの和え物
葱とわかめのみそ汁
ごはん
フルーツ
7/8
(水)		 食パン
（マーガリンとジャム）
卵スプレット
ツナフレーク
四色サラダ
ベーコン野菜スープ
牛乳 		鮭の混ぜずし
豆腐ののっけサラダ
葱とかまぼこのすまし汁
さつま芋のレモン煮 		空揚げ魚のあんかけ
（野菜たっぷり）
スパゲティサラダ
ぜんまいの五色煮
わかめと麩のみそ汁
ごはん
フルーツ
7/9
(木)		 空揚げ魚のあんかけ
（野菜たっぷり）
スパゲティサラダ
ぜんまいの五色煮
わかめと麩のみそ汁
ごはん
フルーツ 		和風しょうゆラーメン
（手作りチャーシュー,味玉他）
フルーツのヨーグルトかけ 		メンチカツ
（　線きゃべつ　）
グリーンサラダ（コーン）
小さなおかず
大根と油揚げのみそ汁
ごはん
フルーツ
7/10
(金)		 卵とじ風
ツナスプレット
ハムと野菜のソテー
梅肉和え
青菜と車麩のみそ汁
ごはん 		ナポリタン＆ハンバーグ
シーザーサラダ
ミルクゼリー
（ フルーツ添え ） 		八宝豆腐
ししゃもの磯香揚げ
じゃがいもの粒ﾏｽﾀｰﾄﾞｻﾗﾀﾞ
青菜と大根の味噌汁
ごはん
フルーツ
7/11
(土)		 肉団子と麩の煮物
温泉卵
切干し大根の炒め煮
炒め煮しめ
葱とわかめのみそ汁
ごはん 		ごぼうとベーコンの和風ピラフ
８品目のサラダ
（チキンナゲット）
野菜たっぷりスープ
一口デザート 		鯖の塩焼き
（大根おろし）
おでん風煮物
ビーフンソテー
豆腐となめこのみそ汁
ごはん
フルーツ
7/12
(日)		 チーズトースト
（はちみつ）
ハム
ゆで卵
生野菜サラダ
きゃべつとベーコンのコンソメ
牛乳 		山菜・わかめうどん
生野菜サラダ
（蒸し鶏添え）
一口デザート 		豚肉と野菜のオイスタソース炒め
ゆで野菜の彩りサラダ
いりこ昆布
黄花湯
ごはん
フルーツ