朝	昼	夜
10/18 (月)	肉団子の甘辛煮 ツナスプレット コーン入り野菜炒め 七色春雨サラダ わかめと麩のみそ汁 ごはん	ごぼうとベーコンの和風ピラフ ８品目のサラダ （野菜,ひじき,ナッツ入） （コロッケ付） きゃべつとベーコンのコンソメ りんごゼリー	ホイル蒸し　 （魚,きのこ,野菜） のっぺい風煮物 肉入りきんぴら 大根と油揚げのみそ汁 栗ご飯 フルーツ白玉
10/19 (火)	スクランブルエッグ さつま揚げと車麩の甘辛煮 ベーコン入野菜炒め ひじきの田舎煮 青菜と麩のみそ汁 ごはん	あさりのスープパスタ 秋やさいのサラダ パンナコッタ	チキンのレモンペッパーオイル焼き （彩り野菜ソテー） キャベツと胡瓜の生姜マヨネーズ ポトフ ごはん フルーツ
10/20 (水)	食パン （マーガリンとジャム） ボイルソーセージ ツナフレーク 四色サラダ ベーコン野菜スープ 牛乳	とろとろ卵のオムライス シーザーサラダ 野菜たっぷりスープ フルーツゼリー	揚げ魚のみぞれ煮 切干しとカニかまの和え物 ふろふき大根 けんちん汁 ごはん ジョア
10/21 (木)	卵とじ風 肉団子のケチャプ煮 彩り野菜の細切りソテー ｷｬﾍﾞﾂのﾂﾅﾏﾖﾈｰｽﾞ和え もやしと油揚げのみそ汁 ごはん	五目うどん （海老天、かき揚げ、温玉他） フルーツ寒天	豚肉と野菜のコチュジャン炒め グリーンサラダ（コーン） たたき胡瓜の胡麻キムチ わかめと葱のスープ ごはん フルーツ
10/22 (金)	いり豆腐 肉ﾎﾞｰﾙとｳｽﾞﾗ卵の煮物 しめじと野菜のソテー 切干し大根の炒め煮 葱とわかめのみそ汁 ごはん	とんこつ豆乳ラーメン （手作りチャーシュー,味玉他） フルーツカクテル （ぷるぷるゼリー入）	ハンバーグ （ 添え ） コールスローサラダ 小さなおかず 玉葱と油揚げのみそ汁 ごはん フルーツ
10/23 (土)	肉団子の甘辛煮 ボイルソーセージ 納豆 切昆布煮 お浸しのなめたけかけ 葱とわかめのみそ汁 ごはん	チキンカレー ５品目のサラダ フルーツヨーグルト	焼魚 （ 鮭 ） （大根おろし） マカロニサラダ 大豆もやしの和え物 大根と青菜のみそ汁 ごはん フルーツ
10/24 (日)	チーズトースト （はちみつ） ハム ゆで卵 生野菜サラダ 野菜たっぷりスープ 牛乳	ナポリタン 四色サラダ （チキンナゲット） デザート	豚肉の七味焼き 涼伴三糸 じゃがいもの味噌煮 具沢山のみそ汁 ごはん フルーツ