授業の内容について、ノートや配布資料(デジタル教材)をもう一度見直す
植木
2
健康長寿に必要なリクリエーションや運動を考える(グループワーク)
少人数グループにて、健康長寿に必要なリクリエーションや運動を話し合う
【予習:0.5時間】
1回目の講義に出た用語をもう一度確認する
【復習:0.5時間】
グループで出たアイデアをまとめておくこと
植木
3~4
リクリエーション(教室外実習)
2回目に出た案を元にして、リクリエーションを企画し、グループ内外で実践してみる。
場所は、体育館または屋外にて実施する。
例)海までの散歩と海岸でのリクリエーション
【予習:0.5時間】
リクリエーション案を見直し、企画実践を再考しておく
【復習:0.5時間】
うまく行かなかったところ
楽しく行ったところ
リクリエーションの改善点を考察しておく
植木
5
軽度な運動とeスポーツについて考える(グループワーク)
現代人に必要な軽度な運動を考える
eスポーツについて考える
グループにて話し合う
【予習:0.5時間】
eスポーツとは何か、調べておくこと
【復習:0.5時間】
グループで出た意見をまとめておくこと
植木
6~7
軽度な運動またはeスポーツ(教室外実習)
5回目のアイデアを元に、運動やeスポーツを実践してみる
場所は、体育館などを予定
【予習:0.5時間】
5回目のグループアイデアを見直しておくこと
【復習:0.5時間】
うまく行かなかったところ
楽しく行ったところ
活動の改善点を抽出しておくこと
植木
8
日本の超高齢社会の健康とスポーツを考える(まとめ)
グループでこの授業内で活動した内容を振り返り、どのような活動が理想か話し合う。
話し合った内容を元に、個人でレポートとしてまとめる。
【予習:0.5時間】
今までの活動を振り返る
【復習:1時間】
レポートを期日までにまとめて提出する
植木
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